编者按：关于“笔记本与健康”的话题，人们看到的并不少，但是事实上关心并且留意的人似乎并不多。也许人类的本性就是失去了才会后悔，那么，现在还拥有健康的你和我，离危险到底还有多远呢？在看下面这篇文章之前，我们强烈建议您进行完下面的调查，以便清楚地了解自己的健康状况。
几天前，路过医院时遇到一位多时不见的老朋友A君，闲聊之下得知，身体一向不错的他现在竟然成了医院的常客，而导致这一情况出现的元凶，竟然是一台笔记本电脑！听到此话笔者不禁大吃一惊：因为我每天使用笔记本的时间不比他短，如果真有问题的话，恐怕现在已经处于慢性自杀状态了。
为了弄清楚这里面的究竟，我拉着A君来到了茶餐厅开始讨教。经常出入医院的他，话一出口俨然半个专家，正应了那句“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟”。可是，当听他慢慢讲清楚自己从头到脚所受的伤害时，我的心情再也轻松不起来了——
笔记本电脑品牌越来越多，功能越来越全，价格却越来越便宜，让越来越多的人产生了先买之而后快的想法。殊不知，如果在使用笔记本电脑的过程中有一些不良习惯，那么你买笔记本所付出的就不仅仅是金钱，还有比金钱更重要的东西，那就是“健康”。更可怕的是，就连笔者这样一直自诩为“笔记本专家”的人，对这方面的事情竟然也是丝毫没有察觉，更遑论普通用户了。
听完A君的故事，我决意将其中的部分文字整理出来，以便让更多正在使用或者正准备使用笔记本电脑的朋友能注意到这个问题，能及时地避免笔记本电脑对你的健康造成伤害。
此外也提醒一句：认为这个话题危言耸听者，建议您关闭这个窗口，然后继续“享受”笔记本电脑那温柔的刀吧。
一、脖子的故事
关键提示：颈椎病如果不及时治疗，将可能导致瘫痪。
A君所在公司的办公桌是统一定购的，考虑到员工的健康问题，还特意配套采用了高背式转椅。最初公司使用的是台式电脑，得益于标准化设计，电脑与办公桌的搭配如同量身定做一般：键盘和鼠标都有高度可调的专门支架，显示器的高度也和A君的眼睛基本平齐。“那个还在用CRT显示器，看得时间长了觉得眼睛有些累，现在比较起来这真的不算什么问题”，A君如是说。
随着业绩的发展，公司开始为员工配发笔记本电脑，从属于业务部门的A君得到的一台12英寸的轻薄笔记本。刚开始A君觉得非常方便，不但拜访客户时可以带着它，而且也不用再在公司和家里的电脑间来回倒腾数据了。可是时间一长，A君慢慢发现了问题：自从使用笔记本电脑以后，他的脖子经常会觉得疼！A君以为是疲劳所致，于是经常去做按摩，不料丝毫没有改善。
深感问题严重的A君第一回来到了医院，检测报告告诉他，他得了颈椎病。
为什么使用笔记本电脑会让他得了颈椎病呢？这其中是目前99%的笔记本电脑都存在的一个设计问题所导致的。根据美国人机工程协会的研究结果显示，正常情况下，人在挺胸抬头时颈部支持着人的头部重量，如果将头往前探，每前探一英寸，颈啊就要多支持一个头部的重量。当长期负重的颈部肌肉不堪重负，终于因为劳损而逐渐失去作用，导致椎体受压变形，最终压缩到了颈椎内的神经。
在使用台式机时，显示器（不管是CRT还是LCD）都有支架，基本上和眼睛在同一高度，看电脑的时候感觉比较自然；而在使用笔记本电脑后，由于笔记本电脑是直接放在桌上的，在使用时人们不得不低头去看屏幕，如此日复一日，便很有可能缠上颈椎病。此外还有许多人将笔记本放在腿上使用，这样对颈部的伤害就更大了。
至于解决办法A君也想过不少，比如架高笔记本电脑的高度，但是这样一来键盘也随之升高，使用起来极为不便；于是，A君不得已又买了一个外接USB键盘，但是外接键盘毕竟不能随身带着走，所以A君在很多时候还是不得不忍受着脖子里传来的痛楚。
看来这个问题只能由笔记本厂商来解决了，而从目前的情况来看，似乎并没有厂商真正去面对这个问题。除了索尼U8C那个小“玩具”之外，分体式键盘设计只在英特尔于2003年发布的概念笔记本中得以窥见，但是至今也没有看到的采用这种设计的产品出现；NEC推出的带底座的S3000系列在看碟时可以避免这种情况，但是架在底座上时如果没有外接键盘几乎无法打字。
▲ 底座虽然可以让笔记本屏幕“站”起来，却无法解决打字的问题。
看来我们只能寄希望于未来了……或者说，在有比较完美的解决方案出台之前，大家还是尽量避免长期使用笔记本电脑才是正道。
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