长期使用笔记本的办公族们来说，极易发生颈椎疼痛，特别是使用笔记本的用户，由于键盘和屏幕无法进行调节，使用户的手、腰、颈等部位处于非常别扭的状态，所以笔记本用户患颈椎病、肩周炎、背痛的几率也更大一些。
国康奈尔大学人体工程学实验室主任阿兰·赫奇指出，笔记本电脑在人体工程学方面存在一些缺陷，过度使用将对健康造成损害。屏幕与键盘之间距离太近，僵着脖子低头看屏幕，可能造成颈肌肉损伤;将机器抬到眼睛适合的位置，又可能造成肩膀和手臂肌肉劳损。医学专家也指出，笔记本键盘狭窄会使手部运动局促，容易造成腕关节损伤。
英国爱丁堡的专家发现坐直90度为脊椎带来不必要的劳损，可能因压伤神经而引致慢性背痛。专家建议办公室一族长时间保持135度的坐姿，以能保持其脊椎形状，减轻脊椎压力。此外，美国人机工程协会的研究结果显示，正常情况下，人在挺胸抬头时由颈部支持着人的头部重量，如果将头往前探，每前探一英寸，颈部就要多支持一个头部的重量。当长期负重的颈部肌肉不堪重负，终于因为劳损而逐渐失去作用，导致椎体受压变形，最终压缩到了颈椎内的神经，从而导致颈椎病等疾病。
135度的坐姿
但是在一般的工作环境中，在保持135度坐姿的同时还兼顾到观看和操作笔记本的舒适度是非常难的，今天向大家介绍的惠普笔记本可调支架能让我们做到这一点。
产品包装
将笔记本接驳笔记本支架后，屏幕垂直可视角度也得到了很大的提高，即使是135度的坐姿也能保证视线与屏幕的平行，同时还减少了脊椎的压力，各种关节毛病发生几率也会降低不少。
安装简单快捷
