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研究显示人类睡眠时间还不如黑猩猩长 老板我想请假补个觉!

天极网笔记本频道 2018. 03. 11 作者:高志伟 责编:高志伟
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  【天极网笔记本频道】近两年很多关于睡眠的科技产品大受欢迎,什么枕头啊、手环啊都是初级的,目前已经有整套智能卧室解决方案诞生,让睡觉这件小事儿变得也有科技含量了!

  或许在很多人看来,上床就睡觉不就好了么,需要这么麻烦?根据一些研究报告来看,睡觉似乎还真的成为一件“麻烦事”了!

  近日,在《American Journal of Physical Anthropology》期刊上发表的一项研究表明,人类睡眠时间远低于其他灵长类动物,比如我们熟悉的狒狒…

研究显示人类睡眠时间还不如黑猩猩长 老板我想请假补个觉!
研究显示人类睡眠时间还不如黑猩猩长 老板我想请假补个觉!

  在综合体重、脑容量、饮食结构和生活方式等因素后,人类平均每天应该睡9.55小时,但实际只有7小时左右。(闪回一下自己的睡眠时间,好像7小时已经算比较长的了...)

  科研人员分析了30种灵长类动物,其中与人类最接近的黑猩猩每天的睡眠时间接近10小时(貌似,他们活得更象人啊)。睡眠时间最长的达到17小时,名为three-striped Night Monkey(一种夜猴)。诸如狒狒、猕猴等睡眠时间也都超过了9小时!

研究显示人类睡眠时间还不如黑猩猩长 老板我想请假补个觉!
研究显示人类睡眠时间还不如黑猩猩长 老板我想请假补个觉!

  看到这份数据,在想想无法掩盖的熊猫眼…泪目!

  你每天的睡眠状况如何呢?是属于倒头就睡,还是辗转反侧?对你睡眠影响最大的因素又是什么呢?是否购买过促进睡眠或者说检测睡眠质量的产品?说出来与“熊猫族”分享一下哪些个失眠的夜晚吧...

作者:高志伟责任编辑:高志伟)
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